Постный плов в казане:
⠀⏱Время приготовления: 30-60 минут.
⠀👥Количество порций: 10 персон.
⠀👯Калорийность: 63 ккал на 100 г.
⠀Сложность приготовления: легкая.
⠀
Многие задают вопрос, как можно приготовить плов без мяса в казане? Такие рецепты можно отнести к вегетарианским блюдам, их готовят в период поста и люди, которые придерживаются низкокалорийной диеты. Данный рецепт подойдёт как взрослым, так и детям.
⠀
Ингредиенты:
⠀✔️рис – 400 г;
⠀✔️морковь – 1 шт.;
⠀✔️лук репчатый – 1 шт.;
⠀✔️чеснок – 3 зубчика;
⠀✔️масло растительное – 20 мл;
⠀✔️вода – 2 л;
⠀✔️соль,
⠀✔️перец – по вкусу.
⠀
Способ приготовления:
Очистите овощи, лук мелко нарежьте, морковь нарежьте или натрите на терке. В казане разогрейте масло и пропассеруйте овощи. Когда овощи значительно уменьшаться в объеме, добавьте крупу и слегка обжарьте. Залейте смесь водой, добавьте соль, чеснок, смесь перцев по вкусу. Тушите под крышкой до готовности злака.
По желанию добавьте сухофрукты.
⠀
Качественная чугунная посуда на сайте Казанчик ру. Позвоните нам и мы поможем с выбором! 👉🏻☎️ +7(495)669-54-99 и Бесплатному номеру 8(800)500-64-99
⠀❗️остерегайтесь подделок
#плов #постный #постныйплов #постноеблюдо #рецептплова #пловбезмяса #вкусныерецепты #люблюготовить #правильнвяеда #пп #ппрецепты #ппобед #безмяса #вегитарианскиерецепты #казан #блюдавказане #чугунныйказан #чугуннаяпосуда #магазинпосуды #казанчикру
